SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta metanabol

  • Prośba o pomoc ???

    Temat
    Doping

    1. WIEK:17 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:50 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:zaczne mieć 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol holenderski 8. TRENING:na masę i na szybszy przyrost mięśni 09. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-12-17 10:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Króko i na temat ???

    Temat
    Doping

    Krótko i na temat. Skladniki ktore przygotowalem na cykl..... -lecytyna -Clomid 50mg -metanabol razak -Paleta witamin -esseliv -mono+NBII -Dieta Wiecej nie bede sie rozpisywal ..prosze tylko o kilka slow glownie chodzi mi o akceptacje i czy wszytko ok??pozd Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-12-17 16:57:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-12-17 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się jak najlepiej przygotować do cyklu z SAA i mam prośbę, byście pomogli mi indywidualnymi uwagami odnośnie tego co wykombinowałem. Bardzo dużo czytałem odnośnie metanabolu, ale czym więcej, tym bardziej głupi się staję Nie chciałbym złośliwych komentarzy odnośnie mojego stażu, wieku, że będę tego w przyszłości żałował (indyk [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2009-12-28 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wybrałem dobry trening? Post podwieszony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, ostatnio ok. tydzień temu zakończyłem cykl SAA metanabol, teraz mam regenerację, od następnego tygodnia zamierzam zacząć poniższy trening, chciałbym Was zapytać czy ten wybór po cyklu jest dobry. Jest to trening z postów podwieszonych. A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-12-29 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 18 lat mam 183cm wzrostu i ważę 57kg nie chce dalej tak wyglądać , jak wyglądam teraz mój cel to 80 kilogramów i chciałbym to zrobić jak najszybciej , staż na siłowni miesiąc , mam zamiar wziaść kreatynę 1 cykl , metanabol kupiłem także megamass.Jak rozłożę dobrze treningi będę się regularnie odżywiał to osiągnę swój cel , proszę o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-12-30 05:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,potrzebuje żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningowy.Zależy mi najbardziej na łapach nie mogę dojść do tych magicznych 35. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : ćwiczę w domu przez 1 rok a teraz przez 2 miesiace na siłowni bez żadnego planu. Uprawiane inne sporty : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-01-08 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop???

    Temat
    Doping

    witam! czy dobrym rozwiązaniem będzie wzięcie 20 strzałów prop bez dodatkowych srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-01-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metanabol solo 100tab 2. meta 1-6 , prop 1-8 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiace 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-01-14 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla kumpla

    Temat
    Doping

    [...] ok 1miech)prosił mnie zebym rozpisał mu jak ma brac metanabol wiec chciałbym byscie powiedzieli czy na pierwszy cykl wystarczy mu: metka 100 kap + magnum 8000 4kg plus dieta a jego gabaryty sa nastepujace: wiek 16 waga ok 65kg wzrost chyba ma 175 ;p nie miał zadnych problemów z zoładkiem lub jelitami.Wiem ze bedziecie pisac bym mu to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-01-14 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:110 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 (x20) i metanabol 200 tabs 8. TRENING: siła, masa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2010-01-17 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomocy!!!!

    Temat
    Doping

    . WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 i metanabol 100 tabs 2deka10x250 enant11x250 matanabol100 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-01-18 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 100-101 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 69 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 - 23 miesiące 6. DIETA: -białko: +/- 2,9g / kg ciała -węglowodany: +/- 5.5g / kg ciała -tłuszcz: + / - 0,7g / kg ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 20mg ed 8. TRENING: ostry ;< 9. CEL CYKLU: masa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-01-20 00:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM ZBIERAM SIE DO DRUGIEGO CYKLU W MOIM ZYCIU PIERWSZY TO OCZYWISCIE METANABOL TERAZ SZYKUJE SIE NA COS TROSZKE SIELNIEJSZEGO OGULNIE CWICZE JUZ PONAD 4 LATA ZALEZY MI NA CZYSTYM MIĘCHU PONIEWAZ ŁATWO ODKŁADA MI SIE TKANKA NA BRZUCHU Z TAD DO CYKLU PLANUJE DOŁOZYC 3 x W TYGODNIU CWICZENIA AEROBOWE PO 1 H DIETA WYSOKO BIAŁKOWA LOW CARBO ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-01-20 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chciałbym powiedzieć kiedy będzie ten cykl, zacznę go dopiero około początku czerwca, najpierw muszę skończyć ten cykl który mam teraz, 2 miesiące przerwy i jazda. Teraz mam cykl masowy, potem podtrzymanie na mono, miesiąc na spalaczu i dopiero zaczynam cykl, którego rozpiskę proszę. Dane są na ten czas, oczywiście rozmiary + wyniki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-01-21 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta,Npp,Prop,Wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19,5 2. WAGA:80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Odpowiednia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 Prolka 8. TRENING:Split 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa -> Rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-01-24 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 1. WIEK:21 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 x metanabol 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:dobry miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-01-27 06:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem 100 mety , 180 cm 80kg ćwicze 4 razy w tygodniu pon klata tric brzuch wtor uda łydki brzuch czw barki biceps brzuch piat motyl kaptur brzuch niedziela basen do tego dieta,białko , po cyklu kreatyna pisze do was z pytaniem czy wszystko robie dobrze ? chce ruwnierz skrucic cykl o 1 tydzień ,jak równierz niewiem czy nielepiej przyjmowac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-03-03 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Temat
    Doping

    Cześć, Mam parę pytań związanych z npp: 1.Jeżeli libido spadnie do 0 to ile czasu będę musiał czekać aż powróci do normy po odbloku ? (Dziewczyna ;/) 2.Ile można przytyć na cyklu ? 3.Dobrze jest brać samo npp ? (od razu mowie ze nie biorę nic więcej) Pozdro 1. WIEK:20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-03-15 20:10:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny pilne!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam A wiec tak jade według tego planu już z 3-4 tygodnie ale nie widze żadnych różnic. Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 6 serii po 5 powtórzeń Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę3 serie 8 powtórzeń Triceps Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie 3 serie po 8 powtórzeń Wyciskanie "francuskie" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-03-17 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche masowałem (kreatyna,staki, buzery, białka te sprawy, byl tez metanabol ) cwicze 4 rok i potem przerwa ktora trwa od swiat Bożego narodzenia az do dzis i sie zebrało dieta nie była trzymana i pospadało do tego mam tendencje do tycia teraz ładnie bym chciał to wszystko wyrzezbić własnie nie mowie ze w ciagu miesiaca to zrobie ale jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2010-03-29 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)